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各位初中生宝子们！有没有经历过那种让人崩溃的夜晚啊？明明困得眼皮都在打架了，可脑子就像塞了十台同时开工的洗衣机一样，数学公式、明天的演讲、没写完的作业，还有闺蜜说的那句“你今天好奇怪”，全都像石头一样噼里啪啦地砸在太阳穴上，真的是让人难受得要命！别慌最可靠的股票配资，这不是你一个人会遇到的情况，今天我就给大家分享五把神奇的钥匙，让咱们打开安宁之门。 第一把钥匙：给焦虑按个“暂停键”。当你的思维开始像脱缰的野马一样疯狂乱蹦的时候，试试“54321”急救法。闭上眼睛，先说出你此刻听到的5种声音，像